体調がよい日というのは、不思議と心まで穏やかです。よく眠れ、朝の光がやわらかく感じられる。反対に、少し無理が続くと、身体だけでなく感情までざらついてきます。

健康とは単に健診や人間ドックの数値が正常であることではなく、身体と心が同じリズムで呼吸している状態のことを言うのだと思います。私たちの身体の中では、絶えず酸素を使った代謝が行われています。それはエネルギーを生み出す一方で、活性酸素という良悪の副産物も生み出します。

適度な「良い活性酸素」は体の防御やシグナル伝達に欠かせませんが、過度に増えた「悪い活性酸素」は、細胞膜やDNAを傷つけ、疲労や炎症のもととなって全身の代謝や免疫力を鈍らせます。酸化とは、身体の内側で起こる「さび」のようなものです。

この「さび」が溜まりすぎる前に手入れをする—

それが抗酸化の働きであり、生命が自らを守る仕組みです。この「酸化と抗酸化のバランス」を保つことが、私たちが毎日を軽やかに過ごすために必要な礎なのだと思います。

健康を保つために大切なのは、このバランスを無理なく整える仕組みを日常の中に育んでいくことです。十分な睡眠、深い呼吸、食事のリズム、などどれも特別なことではありませんが、細胞の一つひとつが「落ち着いて働く時間」を取り戻すことにつながります。しかし、情報過多なストレス社会・食の欧米化などが進行する現代では、このバランスを日常生活で保つのは難しい方もいらっしゃるのではないでしょうか？自己調整が難しい時、疲れたなと思った時には医療的なサポートを取り入れることも時には大切だと思います。

当院では、医療的なサポートとして点滴や栄養療法を受ける方がいらっしゃいます。目的は「何かを足す」ことではなく、細胞の働きを思い出させること。抗酸化成分やエネルギーを生み出す補酵素を一時的に補うことで、身体の流れをいったん整え、自然な回復力を呼び起こします。整うとは、静かに力が戻ること。そのとき、身体も心も軽くなり、呼吸が深くなり、日常の小さなことが少し明るく見えてきます。健康は特別な目標ではなく、生きるリズムを取り戻すための、静かな習慣なのかもしれません。忙しい日々のなかでも、時々立ち止まり、自分の身体の声に耳を澄ませること。その小さな意識の積み重ねが、一番確かな「整える力」になるのだと思います。

最近なんだか疲れが抜けない方やお仕事などで毎日を忙しく過ごしている方、現在、人生100年時代とも言われており、いつまでも健康で美しく過ごす一歩として、まずは自分の体の声を聞いてみませんか？酸化ストレス・抗酸化力検査では体の声を客観的データとして数値化してくれます。症状やお悩み、バランスの悪化、なりたい理想像などへのアプローチとして、数値だけはなく生活背景についてヒアリングさせていただき、あなたにあったプランをご提案します。

毎日頑張ってくれている体のために、点滴療法もおすすめです。当院では抗酸化作用の高い高濃度ビタミンC点滴、傷んだ細胞を修復させる幹細胞培養上清点滴やNMN点滴などを採用しております。オーソモレキュラー医学に基づいた栄養サポートもお任せください。まずは診察させていただき、あなたに合ったいつまでも健康に美しくいられるサポートをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。

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