今日はNADについてのお話をしたいと思います。NADとは細胞の老化に関与しており細胞の健康を維持するために重要な役割を果たしています。サプリメント等でもメディアでよく取り上げられているNMNはこのNADを増加させるためでもあります。下の図はNMNが体内に入ったあとの変化を示したものです。

また、NADは細胞のエネルギー産生において重要な物質で、特にエネルギーの産生工場であるミトコンドリアでATP（細胞のエネルギー源）を生成する際に必要不可欠です。先述した、NADが細胞の老化に関与していることからも、癌や動脈硬化をはじめとしてさまざまな疾患の最大のリスク因子は老化でもあることから、老化に抗うアプローチは究極の予防と捉えています。

このNADを増やす方法が食事と運動です。昔からよく言われている「健康のために腹八分目とカラダを動かす」というのはやはりその通りなのだと強く思ってます。アンチエイジングを達成するのは常日頃からの努力が必要であって、サプリメントを飲んだり点滴するだけでは難しいと考えています。 ただ、忙しい現代人がそういったことに多くの時間を割くことは難しいと十分に承知しており、その上でそれぞれの人生も加味しどういったアプローチをしてみるのか？？をご来院された方々と考えています。その一つが今回のNADを補充するアプローチです。

次のコラムではNAD補充療法の実際について触れていきます。